Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
| Zeit | Kurs I – Mo: 19.00 – 20.00 Uhr Kurs II – Mi: 19.00 – 20.00 Uhr |
| Kursleiter/in | Jana Galle-Ullrich (ausgebildete Fitnesstrainerin) |
| Kurspreis | 8 € pro Termin (2-Monatszahlung) |
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