Endlich mein Notebook verstehen!
Kursleiter aller Module: Nils Barwitzki
Notebook I: „Grundlagen mit Open Office”
Inhalt: Die Grundlage für den Rechner: digitale Textverarbeitung! Gemeinsam den Umgang mit der
Büroumgebung Open Office erlernen und Wissen ergänzen mit Formatieren von Texten, Erstellen von Präsentationen und Erzeugen von druckfertigen Dokumenten.
| Zeit |
Fr 18.15-19.45 Uhr, Kursbeginn bitte nachfragen |
| Kurspreis |
60€ (10x à 6 €/Termin) |
Notebook II: „Bildbearbeitung mit GIMP”
Inhalt: Mit Fotos arbeiten!
Gemeinsam wird das Wissen um das Grafik- und Bildbearbeitungsprogramm GIMP erarbeitet. Vermittelt werden wichtige Grundlagen in der digitalen Bildverarbeitung sowie die Möglichkeiten der Bearbeitung am Bild selbst.
| Zeit |
Fr 16.30-18.00 Uhr, Beginn: 7.10.2011 |
| Kurspreis |
60€ (10x à 6€/Termin) |
Zahlungsmodalitäten:
Sie zahlen den Kurs immer im 2-Monatsrhythmus per Lastschrifteinzug. Wenn keine Kündigung (mündlich oder schriftlich bis zu 5 Tagen vor dem letzten Kurstag im 2-Monatszyklus) erfolgt, werden bei fortlaufenden Kursen die jeweiligen Gebühren für zwei Monate weiter abgebucht. Die Kursgebühren variieren (je nach Ferien, Feiertagen etc.) und werden dementsprechend angepasst. Der Kursleiter informiert Sie immer über die nächste abzubuchende Gebühr. Anmeldeformulare finden Sie im Internet oder im Büro des Putjatinhauses. Bitte melden Sie sich immer für einen Kurs an, telefonisch (2011906) oder per E-Mail bzw. direkt im Büro. Bei fortlaufenden Kursen ist der Einstieg immer möglich.
Im Tanz kommt der Mensch zu sich selbst
Der Seniorentanz ist eine eigenständige anerkannte Tanzdisziplin, deren vielfältige Quellen aus den Volkstänzen und Gesellschaftstänzen stammen. In ihm verbinden sich alte und neue Tanzformen aus aller Welt. Hier kennt das Tanzen keine Führungsrolle, Partnerwechsel sind fester Bestandteil der meisten Tänze. Deshalb können Einzelpersonen genauso teilnehmen wie Paare, da nicht mit festem Partner getanzt wird. Der Seniorentanz soll Freude an rhythmischer Körperbewegung wecken, geistig aktivieren und die Gemeinschaft im fröhlichen Tun mit anderen fördern. So trägt er zur Lebensfreude und Gesunderhaltung bei.
| Zeit |
Di: 09.30 – 11.30 Uhr (14 tägig) |
Kursleiter
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Gudrun Lieberenz (Tanzleiterin im Bundesverband für Seniorentanz) |
| Kurspreis |
5 € pro Termin (Einzelzahlung) |
Zahlungsmodalitäten
Sie zahlen jeden Termin einzeln beim Kursleiter. Bei Nichterscheinen werden keine Kursbeiträge fällig. Bei mehr als zwei Mal unentschuldigten Fehlens, kann Ihr Kursplatz neu besetzt werden. Anmeldungen erfolgen telefonisch (2011906) oder per E-Mail bzw. direkt im Büro.
Seit 10 Jahren gibt es die beliebte und immer wieder belebende Seniorengymnastik im Putjatinhaus
So manche Langzeitteilnehmer haben die wunderbare Wirkung regelmäßiger Übungen erkannt und erfreuen sich ebenso an den gelegentlichen Plauder- und Kaffeestündchen. Gerade das regelmäßige Üben führt zu einer Verbesserung der Herz-Kreislauffunktionen, des Gleichgewichtssinns und der allgemeinenKoordinationsfähigkeit. Durch Funktionsgymnastik, sowie durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen der zur Verkürzung und Abschwächung neigenden Muskulatur, wird Schritt für Schritt die Beweglichkeit des Körpers erhalten und mobilisiert. Übungen mit kleinen Geräten, wie Pezzibällen, Terrabändern oder Gewichten machen zudem Spaß und sorgen immer wieder für Abwechslung.
| Zeit |
Mo: 08.15 - 09.15 und 09.45 - 10.45 Uhr
Mi: 08.30 - 09.30 und 10.00 - 11.00 Uhr
Do: 08.15 - 09.15 und 10.00 - 11.00 Uhr |
| Kursleiter |
Berit Metzkow (Physiotherapeutin (Mo, Mi)
Ellen Fiedler (Physiotherapeutin a. D. (Do) |
| Zielgruppe |
Teilnehmer ab 50 Jahre |
| Kurspreis |
5 € pro Termin (Einzelzahlung), 4 € pro Termin (2-Monatszahlung) |
Zahlungsmodalitäten bei Einzelzahlung
Sie zahlen jeden Termin einzeln beim Kursleiter. Bei Nichterscheinen werden keine Kursbeiträge fällig. Bei mehr als zwei Mal unentschuldigten Fehlens, kann Ihr Kursplatz neu besetzt werden. Anmeldungen erfolgen telefonisch (2011906) oder per E-Mail bzw. direkt im Büro.Zahlungsmodalitäten bei 2-Monatszahlung
Sie zahlen den Kurs immer im 2-Monatsrhythmus per Lastschrifteinzug. Wenn keine Kündigung (mündlich oder schriftlich bis zu 5 Tagen vor dem letzten Kurstag im 2-Monatszyklus) erfolgt, werden bei fortlaufenden Kursen die jeweiligen Gebühren für zwei Monate weiter abgebucht. Die Kursgebühren variieren (je nach Ferien, Feiertagen etc.) und werden dementsprechend angepasst. Der Kursleiter informiert Sie immer über die nächste abzubuchende Gebühr.
Anmeldeformulare finden Sie im Internet oder im Büro des Putjatinhauses. Bitte melden Sie sich immer für einen Kurs an, telefonisch (2011906) oder per E-Mail bzw. direkt im Büro. Bei fortlaufenden Kursen ist der Einstieg immer möglich.